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“香菇+鸡肉”滋补新选择
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:明  时间:2016-04-20
  干的香菇,广东人一般叫冬菇,一句话形容就是营养丰富味道好,香菇和鸡肉更是可以互相提升香气的好朋友。加入了木耳和黄花菜,木耳爽脆,黄花菜味鲜,使得整个菜口感更有层次,喜欢的小伙伴们快来学一下吧!
  用料
  三黄鸡、香菇、木耳、黄花菜、葱、姜、蒜。
  做法
  1、鸡块洗净沥干水,用油、料酒各一小勺,盐5g、淀粉5g拌均匀,腌制半小时;
  2、香菇、木耳、黄花菜需要先用清水泡发;
  3、泡发好后将三种菜入锅大火炒约3分钟,盛出备用;
  4、锅内加油,放入葱、姜、蒜,爆香;
  5、加入鸡块翻炒;
  6、加酱油、盐、糖,翻炒均匀,加一碗水,加盖,大火炖煮10分钟;
  7、加入香菇、木耳、黄花菜翻炒均匀,如果锅内水少,可以再加适量的水;
  8、翻炒均匀后加盖,大火烧开后转中小火,再次炖煮10分钟;
  9、鸡肉熟透即可,装盘,撒入小葱,开吃!


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