香蕉两根，燕麦片1碗，面粉半碗，鸡蛋1个，蜂蜜适量。
制作方法：
1、准备材料，香蕉切成小段；
2、先把香蕉段放到鸡蛋液里滚一圈；
3、再放到面粉碗中滚一圈；
4、再次放入鸡蛋液中滚一圈；
5、最后到燕麦片中满满的裹上一层燕麦片；
6、这样就做好燕麦香蕉卷的雏形了；
7、油锅烧热油，中火，放入燕麦香蕉卷；
8、炸至金黄就可以了，起锅，冷却一下，配蜂蜜食用即可。
营养早餐第一步——燕麦香蕉卷
来源：哈尔滨新东方烹饪学校 编辑：明 时间：2016-03-03
燕麦？绝对是健康的食物，还是个减肥佳品，小编非常的喜欢。现在的燕麦很多时候已经发展成了即食燕麦，用热牛奶都可以泡好的优质早餐。今天，小编就教大家它的另一种美味吃法——燕麦香蕉卷。
制作材料：
香蕉两根，燕麦片1碗，面粉半碗，鸡蛋1个，蜂蜜适量。
制作方法：
1、准备材料，香蕉切成小段；
2、先把香蕉段放到鸡蛋液里滚一圈；
3、再放到面粉碗中滚一圈；
4、再次放入鸡蛋液中滚一圈；
5、最后到燕麦片中满满的裹上一层燕麦片；
6、这样就做好燕麦香蕉卷的雏形了；
7、油锅烧热油，中火，放入燕麦香蕉卷；
8、炸至金黄就可以了，起锅，冷却一下，配蜂蜜食用即可。
香蕉两根，燕麦片1碗，面粉半碗，鸡蛋1个，蜂蜜适量。
制作方法：
1、准备材料，香蕉切成小段；
2、先把香蕉段放到鸡蛋液里滚一圈；
3、再放到面粉碗中滚一圈；
4、再次放入鸡蛋液中滚一圈；
5、最后到燕麦片中满满的裹上一层燕麦片；
6、这样就做好燕麦香蕉卷的雏形了；
7、油锅烧热油，中火，放入燕麦香蕉卷；
8、炸至金黄就可以了，起锅，冷却一下，配蜂蜜食用即可。
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