鸡蛋、盐、糖、牛奶、油。
做法
1、用筷子将鸡蛋打成蛋液，加入盐、牛奶（喜欢甜口的可以少加一些白砂糖）；
2、平底锅烧热，稍稍涂一层油，等油热后倒入三分之一蛋液；
3、在蛋液快要凝固时，将鸡蛋从一边卷到另一边，盛出备用；
4、继续加蛋液的三分之一，快好的时候把盛出的那部分加到上面，再重复将鸡蛋从一边卷到另一边的工作，使它们卷在一起；
5、最后加剩下的三分之一，重复上面的步骤，最后就卷成了一个大卷；
6、切块，装盘，配上家里现成的坚果和水果，再来一杯果汁！精神抖擞！
对不吃早餐SAY NO！
来源：哈尔滨新东方烹饪学校 编辑：明 时间：2015-11-20
现在的北方，室温已经零下，早晨的温度就更加不用多说！面对刺骨的寒冷，不吃早餐出门是十分冲动的事情！ps那才真叫“透心凉！”但小编也很理解大家想睡个懒觉晚起一会儿的小心思，于是找到了这个——5分钟就能搞定的早餐！这下懒觉、早餐两不误！
用料
鸡蛋、盐、糖、牛奶、油。
做法
1、用筷子将鸡蛋打成蛋液，加入盐、牛奶（喜欢甜口的可以少加一些白砂糖）；
2、平底锅烧热，稍稍涂一层油，等油热后倒入三分之一蛋液；
3、在蛋液快要凝固时，将鸡蛋从一边卷到另一边，盛出备用；
4、继续加蛋液的三分之一，快好的时候把盛出的那部分加到上面，再重复将鸡蛋从一边卷到另一边的工作，使它们卷在一起；
5、最后加剩下的三分之一，重复上面的步骤，最后就卷成了一个大卷；
6、切块，装盘，配上家里现成的坚果和水果，再来一杯果汁！精神抖擞！
鸡蛋、盐、糖、牛奶、油。
做法
1、用筷子将鸡蛋打成蛋液，加入盐、牛奶（喜欢甜口的可以少加一些白砂糖）；
2、平底锅烧热，稍稍涂一层油，等油热后倒入三分之一蛋液；
3、在蛋液快要凝固时，将鸡蛋从一边卷到另一边，盛出备用；
4、继续加蛋液的三分之一，快好的时候把盛出的那部分加到上面，再重复将鸡蛋从一边卷到另一边的工作，使它们卷在一起；
5、最后加剩下的三分之一，重复上面的步骤，最后就卷成了一个大卷；
6、切块，装盘，配上家里现成的坚果和水果，再来一杯果汁！精神抖擞！
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