熟红薯、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干。
做法
1、鸡蛋打散，倒入葡萄干泡软；
2、红薯洗净微波炉高火转3分钟，翻面再转3分钟烤熟，趁热捣烂成红薯泥；
3、倒入葡萄干鸡蛋液，拌匀，放入即食燕麦片，拌匀；
4、烤箱预热180度，取适量混合好的原料，揉圆，放在铺了锡纸的烤盘上，按扁，能做大块饼干；
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
来源：哈尔滨新东方烹饪学校 编辑：明 时间：2015-09-01
减肥可以说是当下人们最常说起的话题之一，很多减肥的女生都会控制饮食，吃一些脂肪含量非常少的食物，那今天小编就给大家推荐一款无糖无油，完全没负担，关键是还很好吃的美味饼干——红薯燕麦葡萄干软饼。
用料
熟红薯、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干。
做法
1、鸡蛋打散，倒入葡萄干泡软；
2、红薯洗净微波炉高火转3分钟，翻面再转3分钟烤熟，趁热捣烂成红薯泥；
3、倒入葡萄干鸡蛋液，拌匀，放入即食燕麦片，拌匀；
4、烤箱预热180度，取适量混合好的原料，揉圆，放在铺了锡纸的烤盘上，按扁，能做大块饼干；
5、烤箱中层，上下火180度，约15分钟，烤好后燕麦香气四溢。
熟红薯、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干。
做法
1、鸡蛋打散，倒入葡萄干泡软；
2、红薯洗净微波炉高火转3分钟，翻面再转3分钟烤熟，趁热捣烂成红薯泥；
3、倒入葡萄干鸡蛋液，拌匀，放入即食燕麦片，拌匀；
4、烤箱预热180度，取适量混合好的原料，揉圆，放在铺了锡纸的烤盘上，按扁，能做大块饼干；
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