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香煎嫩豆腐
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:明  时间:2015-09-01
      豆腐含有大量的大豆异黄酮,对人身体非常好,特别是女性朋友常吃有益身体健康。小编就很喜欢豆腐,但是总是一种吃法任谁也会吃腻了呀,于是机智的小编找到了新的煎豆腐和可爱的小伙伴们一起分享,快来学学吧~~
      用料
      豆腐、葱、酱油、耗油、白砂糖、油
      做法
      1、先把豆腐洗净,水沥干。然后切一切,把一大块嫩豆腐切成小块儿;
      2、往锅里倒入适量的油;(因为是煎豆腐,不是炸豆腐,所以油不用放太多的)
      3、等油热时,把火调成小火,轻轻的放入豆腐;
      4、放好后调成中火,煎至从侧面可以看得出底面金黄的时候就可以翻面啦;
      5、翻面的时候一定要注意!!!把火调成小火,以防你翻慢了豆腐焦掉…注意,不要用筷子用力夹豆腐,会碎的,用锅铲和筷子一起配合,一二走你~~豆腐就翻过来了;
      6、全部翻过来后,再把火调成中火煎至另一面金黄;
      7、煎的差不多的时候就开始放酱料!加入蚝油、酱油、白砂糖、差不多三分之一碗的清水;
      8、放点葱花,收汁儿,摆盘,开吃~~

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