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浓郁淳朴东北菜——【家常凉菜】
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:明  时间:2014-04-17

 
      要说东北菜里最最受欢迎的已经不是猪肉炖粉条,大骨棒那些肉菜了,现在大家都喜欢清淡的。无论在家聚会还是去饭店吃饭,大家最爱吃的就是这道“家常凉菜”,无论冬夏它都是聚餐必吃的菜肴。据说连外国人都喜欢,有个亲属在俄罗斯做买卖,她就说俄罗斯人喜欢吃咱们的家常凉菜呢!!!看来美食无国界,这道菜真的是人见人爱呢!
 
主料:
黄瓜300克,绿豆芽80克,干豆腐80克,土豆100克,里脊肉50克,
花生米30克,菠菜100克,紫甘蓝20克,胡萝卜20克,拉皮150克,香菜15克。
 
调料:
香油2大勺,植物油适量,生抽一小勺,盐一大勺,糖2大勺,香醋3大勺,辣椒油1大勺,大蒜4瓣儿,味精一小勺。
 
做法:
1. 土豆去皮,切成丝用冷水冲洗两遍,泡在冷水里。
2. 干豆腐切细丝儿。
3. 豆芽、干豆腐、土豆丝和菠菜都焯好,用冷水过凉备用。
4. 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝都切丝儿。蒜,香菜切碎。
5. 锅里放植物油,把肉丝放入煸炒,倒入生抽炒熟盛出来。
6. 花生米放入微波炉里高火叮1分半钟,取出后用刀拍碎。
7. 把所有的食材放在料理碗里,放盐、糖。
8. 倒入香油、香醋、辣椒油、味精拌匀。
 

小提示:
1家拌凉菜黄瓜丝不要切的太细,太细容易被调料腌渍的过软。
2糖醋的比例可以自行调配。

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