柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」，它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝，此法容易长期坚持。
 
食材明细：柠檬适量、蜂蜜适量、密封玻璃瓶
 
制作步骤：
1.  柠檬用盐搓掉表皮蜡质。
2.  用清水冲洗干净，入冰箱冷冻两小时，方便切片。
3.  把冷藏过的柠檬切薄片。
4.  取几片柠檬片码在密封瓶底部。
5.  浇入一小勺蜂蜜。
6.  依次把所有柠檬片码放、浇蜂蜜。
7.  蜂蜜量以没过柠檬片为好。
8.  把玻璃瓶盖好盖子。
9.  入冰箱冷藏，两天后可取出泡水。
10.  取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里。
11.  冲入温开水。
12.  搅匀，用蜂蜜浸泡过的柠檬，较水的比重大。
13.  如果感到不够甜蜜，那就再来一点蜂蜜。
  小贴士：
1、柠檬稍冷冻，切片时可减少果汁的损失。
2、柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。
3、瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。
4、蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。