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厨房食材合理用——麻辣香锅
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:明  时间:2014-09-16

原料:
A:虾、魔芋丝、蟹棒、鱼丸、鱼豆腐、牛肉丸各4颗
B:白玉菇、蟹味菇、金针菇、豆腐皮各一小把
C:藕片、菜花、小米椒、香菜各一小把
调料:灯笼椒、香叶、花椒、麻椒、生姜、蒜适量;麻辣香锅底料40g
 

做法:
1.洗净所有原料;莲藕切片清水中浸泡;虾去虾线;豆腐皮切片备用
2.锅中倒油,炒香调料(灯笼椒、香叶、花椒、麻椒、生姜、蒜)
3.放入小米椒、底料继续小火炒香
4.放入丸子类食材翻炒
5.放入虾和藕片继续翻炒
6.放入菌菇类豆腐皮、菜花等食材继续翻炒
7.入适量鸡精翻炒
8.撒香菜,出锅趁热食用
 
小贴士:
1.锅中底油不可过少,食材较多,以免翻炒过程中糊锅,尽量保持中小火 
2.每样食材的成熟程度不同,需要按不同时间放入
3.这里使用现成的底料翻炒,所以没有放盐,也可根据自己的口味进行调整


 
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