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【葱油莴笋】春夏季里的小清新
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:兰  时间:2014-04-05

 
      现在的莴笋很不错,当季,新鲜又嫩。这道凉拌菜,只用了最少的调料,但还是很好吃,最大程度的保存了莴笋的口感,但又清新鲜美,脆嫩爽口,而且做法极其简单哈。春夏季的餐桌上推荐这道菜的出镜哦。
 
材料:
莴笋1根、小葱2根
 
调料:
盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许(点缀用,可不放)
 
做法:
1、准备所需材料。
2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。
3、切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟。
4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。
5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。
6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。
 

 

小贴士:
1、买莴笋时,注意看根部,如果根部中心有白点或空洞,说明莴笋老了,口感不好。而根部完全透明,就比较嫩。
2、没有芝麻油的话,也可以只用植物油。
3、根据个人口味,也可以加点醋和生抽,甚至还可以加辣椒油,那又是另一种风味了。

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