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烹饪课堂——生煎羊肉
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:新  时间:2014-01-17
主料:羊肉
配料:洋葱  大蒜
调料:叉烧酱  柱候酱  生抽  盐  老抽  胡椒粉  烹调油  料酒 孜然芝麻混合粉
做法:
1、材料图。
2、将羊肉洗净后切大片。
3、纳盆后加入叉烧酱柱候酱生抽料酒及切碎的大蒜和胡椒粉抓均匀。淋上烹调油封口
4、加保鲜膜腌上。冷藏腌制三小时以上。
5、洋葱切片备用。
6、煎盘刷油烧热。逐一放上腌好的肉片,小火煎香。
7、中间翻面,注意火候,开始煎时肉会出水,之后水份慢慢挥发,小心不要煎糊了。
8、出锅装盘,配上切好的洋葱,撒上孜然芝麻混合粉即可上桌。

烹饪课堂小贴士:
1、用不粘锅或者不粘煎盘都是可以的。
2、全程把握火候,不要煎糊了。
3、煎好的肉佐什么料随便,我用了孜然芝麻粉,很香的。

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