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哈尔滨新东方烹饪课堂——蒜苗炒肉丝
来源:哈尔滨新东方烹饪学校   编辑:新  时间:2014-02-16

材料:
猪里脊肉,蒜苗,洋葱。
 
调料:
葱姜蒜,花椒,干辣椒,郫县豆瓣,盐,糖,料酒,白胡椒粉,淀粉,味极鲜酱油,醋,鸡精。
 
做法:
1、里脊肉切丝,适量料酒、盐、淀粉、白胡椒粉拌匀。
2、葱姜蒜切好,花椒、干辣椒、一调羹郫县豆瓣备用。
3、一调羹料酒、半调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋和适量糖调成汁备用。
4、洋葱切丝,蒜苗从中间横向剖开后斜切段。
5、热锅冷油,油热后入郫县豆瓣小火炒出红油。
6、入肉丝划散至变白,调入葱姜蒜炒出香味。
7、转大火,倒入洋葱和蒜苗翻炒至断生。
8、调入调味汁翻炒均匀。
9、调入盐,关火后调入鸡精起锅。

 
烹饪小提示:
1、关于调料,花椒和干辣椒纯粹是个人爱好,郫县豆瓣也一样,如果不喜欢辣的可以不放。
2、家里面只有蒜苗和洋葱了,如果你有其它配菜也可以放。
3、蒜苗从中间横向剖开更容易出味儿。
4、郫县豆瓣和酱油都很咸,所以最后放盐的时候一定要酌量。

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