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菠菜的功效有哪些 菠菜的做法有哪些
[2019-07-21]菠菜的功效有哪些 菠菜的做法有哪些 菠菜可以煲汤、凉拌、炒菜 北方苦寒今未已，雪底菠蓤如铁甲。岂知吾蜀富冬蔬，霜叶露芽寒更茁。诗中的菠蓤就是菠菜，一代文豪苏东坡看到家乡的菠菜长势喜人，忍不住诗兴大发，赞叹不已。 春天到来，在皑皑白雪下沉睡了一...
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白灼芥兰的做法
[2019-07-21]白灼芥兰的做法 随着春季的到来，深绿色的食物都特别好，尤其是深绿色、油亮亮的芥兰一上桌的话，这个抢眼的色泽马上就会吸引大家的目光，芥兰是很健康的一种蔬菜，里面富含维生素C、类 胡萝卜 素等抗氧化的物质，而且芥兰的钙质也是相当丰富的，也是大家补...
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【家常糖醋排骨】的做法
[2019-07-21]【家常糖醋排骨】的做法 说起糖醋 排骨 ，这可是一道家喻户晓的美味，如果有人来做客，这道菜几乎是必备的。现在就来介绍这道菜。 糖醋排骨，顾名思义，主料是排骨。我们一般会选用新鲜的猪小排。因为小排的肉层比较厚，最重要的是，带有较多的白色的软骨，...
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【家常糖醋排骨】的做法
[2019-07-21]【家常糖醋排骨】的做法 说起糖醋 排骨 ，这可是一道家喻户晓的美味，如果有人来做客，这道菜几乎是必备的。现在就来介绍这道菜。 糖醋排骨，顾名思义，主料是排骨。我们一般会选用新鲜的猪小排。因为小排的肉层比较厚，最重要的是，带有较多的白色的软骨，...
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清炖乌鸡汤
[2019-07-21]清炖乌鸡汤 鸡肉的做法多样，营养丰富，可以根据个人喜爱，煲汤、炒，炒制的鸡放点辣椒更加美味哦。 食材 乌鸡 1只（约800克） 香葱 2棵 生姜 1小块 料酒 2小匙 精盐 1小匙 味精 0.5小匙 步骤 1.乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水； 2.把乌鸡、料酒、香...